Brain Waves

Brain Waves은 정신적, 신체적 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 소리, 파동, 비트, 주파수의 방대한 컬렉션을 제공합니다. 이 앱은 바이노럴 비트, 아이소크로닉 톤, 알파, 베타, 감마, 델타 및 세타 파와 같은 다양한 뇌파 주파수를 제공합니다. 주요 목적은 소리 치료를 통해 휴식, 명상, 학습, 업무 및 수면과 같은 활동을 지원하는 것입니다. 다양한 옵션과 함께 Brain Waves은 집중 향상, 스트레스 감소 및 마음챙김 증진을 목표로 합니다.

집중력 및 휴식 향상

업무에 집중할 필요가 있거나, 학습 동안 기억력을 높이거나, 바쁜 하루 중 평화를 찾으려 할 때, 이 앱은 이러한 욕구에 맞게 설계된 오디오 솔루션을 제공합니다. 선별된 소리는 뇌 자극을 지원하여 집중력과 정신 명확성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 추가적으로, 스트레스 완화 및 불안 감소에 탁월하여 편안함과 평온함을 유도하는 데 큰 역할을 합니다.

수면 및 명상을 위한 지원

Brain Waves에는 고품질 수면을 지원하고 깊은 휴식 또는 명확한 꿈을 유도하는 다양한 톤과 패턴이 포함되어 있습니다. 바이노럴 비트 및 아이소크로닉 톤은 명상, 마음챙김 및 요가 같은 실습을 위한 이상적인 분위기를 조성하는 데 도움을 줍니다. 안정감을 주는 소리는 두통 완화, 세로토닌 방출 촉진 또는 정신 안정 지원에 유용할 수 있습니다.

편리하고 사용자 친화적인 기능

이 앱은 완전히 무료로 제공되며, 즐겨찾는 오디오를 저장하여 빠르게 접근할 수 있습니다. 자동 종료가 가능한 수면 타이머를 설정할 수도 있어서 편리성이 더해집니다. 집중력, 휴식 또는 뇌 자극을 위해, Brain Waves은 전반적인 정신 건강과 웰빙을 향상시키는 데 중요한 도구로서 사용됩니다.